Mijn Loperz verhaal:

Als je denkt, ik ben traag, dan kan het nog altijd langzamer. Ik ben echt met de basis van het hardlopen begonnen, namelijk lopen. Ik behoor momenteel tot de groep mensen die een bmi van boven de 30 hebt, ernstig overgewicht. En dmv van beweging en aanpassen van mijn voedingspatroon ga ik over 10 weken pas met beide benen van de vloer. Mijn nieuwe aanbevolen asics zijn dan ook goed ingelopen. Daarna ga ik starten aan het schema van jorrit in twaalf weken van 0 naar 15 minuten hardlopen.

Bij voedingscentrum.nl kan je je inschrijven op de eetmeter, een handig instrument om inzicht te krijgen in wat je eet. Ik voel me hier een beetje als het enigste dikkertje tussen allemaal sportieve goed gespierd vrouwen en mannen met stevige kuiten.

Misschien komen we elkaar nog wel eens tegen, ik ga ervoor.

Mijn Laatste weblogs: